2010-07-30

• 菜单 shalemei 评论了 Ken 的日志 地沟油 07-30 17:23

2010-07-23

• 菜单 shalemei 评论了 舍利子 的图片 07-23 12:43

  

  这个是啥？宇宙飞船？
• 菜单 shalemei 发表了新日志 07-23 10:43 (评论)

  3

  倒米
  瑜伽卡快到期，横横心改成繁忙时段并加20个月。 我倒要看看贯彻每天一次瑜伽的20个月后能变成什么样。 昨天第一次晚上连续上了两个瑜伽课程，结束后没有累的
• 菜单 shalemei 发表了新日志 07-23 10:11 (评论)

  1

  某短消息
  This life is a game of giving and withholding. Things which u give Good r bad ll always return. So lets keep our eye clear and hands free givin
• 菜单 shalemei：像婴儿一样无惧地恋爱。 07-23 10:08 (回复)

2010-07-22

• 菜单 shalemei 发表了新日志 07-22 14:23 (评论)

  1

  熠熠发光的生命的美丽
  美国的舞林争霸节目海选，每次看不同城市的赛况都会保持着汗毛倒竖的状况。 阳光中优美的慢镜头下所展现出的舞者们的热情，自由，生命力，如同万花筒折射出万千不同

2010-07-19

• 菜单 shalemei 送了一个“鲜花”给 陈专 的日志 识人，识物，识大体 07-19 13:14
• 菜单 shalemei 发表了新日志 07-19 13:12 (评论)

  3

  额的神
  一直在寻找到底自己身上问题到底出在哪里？ 现在好像有点能够摸得到影子但又无法抓住它。 我还是乖乖地单身，在修到一定程度之前不要去挑战谈恋爱这件事情。

2010-07-14

• 菜单 shalemei 发表了新日志 07-14 13:56 (评论)

  3

  美丽在于克制
  开始领会控制的乐趣，甚至开始上瘾。 舞蹈老师大声地呵斥：我要看到控制！你们的控制！ 啪一下的，脑瓜就通了的感觉。 真正的乐趣并不是要为了把这个舞蹈动作做

2010-07-13

• 菜单 shalemei 发表了新日志 07-13 14:27 (评论)

  1

  有点困
  冥想老师特地打电话来告诉我可以上免费强化课程，可却因为其他课程没法去。 察觉到各种课程有点排太满的感觉。每天准时下班还是完全时间不够用的样子。 冥

2010-07-12

• 菜单 shalemei 发表了新日志 07-12 17:40 (评论)

  2

  go to bed
  和外国桃花吃了顿饭，散了个步，觉得自己的英文在觉醒中。。。。不同于先前想象的鸡同鸭讲，几乎不用电子字典，大概也能彼此明白意思。我很诧异怎么能够那么容易就能明

2010-07-09

• 菜单 shalemei 发表了新日志 07-09 12:57 (评论)

  3

  模式
  发现自己有一个模式，一涉及近乎于恋爱或者要近乎于恋爱的关系就焦虑。。。最后就变成逃走。 所以索性不给自己找麻烦地放弃寻找和回应了。 最近碰上朵外国

2010-06-03

• 菜单 shalemei 发表了新日志 06-03 17:21 (评论)

  2

  儿童节感想
  在龙之梦电梯门口，一个漂亮的小女孩子拉了拉我的连衣裙，然后就被她的妈妈啪啪啪地打了十几下手心。 我觉得她拉了也没什么啊，我们两个一个拉一个被拉都笑嘻嘻的

2010-05-28

• 菜单 shalemei 上传了新图片 05-28 19:17 (评论)

  2

  

  上周演出。
• 菜单 shalemei 上传了新图片 05-28 19:17 (评论)

  1

  

2010-05-27

• 菜单 shalemei 发起了新投票 05-27 16:48 (评论)

  5

  打别人电话，响几下不接你会挂掉？彩铃另当别论*还要分好听和不好听。。。
  3
  4

2010-05-25

• 菜单 shalemei 发表了新日志 05-25 19:16 (评论)

  2

  受打击
  出差回来后一天就要肚皮舞演出，下了飞机直接拉到公司继续干活，然后怀着破罐子尽量不要破摔的心情练两个舞蹈的动作到晚上1点，早上8点半起来继续练。。。。。然后，上

2010-05-19

• 菜单 shalemei 发表了新日志 05-19 20:22 (评论)

  2

  世博会里工作
  世博会里日本馆演出终于告一段落，可怕的没觉睡的一周。。。听说6月份还要再来一次，上司打算出两个团队轮流换班，不然真的会过劳死。。。。。。。 用流行的话说，最

2010-05-12

• 菜单 shalemei 发表了新日志 05-12 16:09 (评论)

  8

  

  第一次在婚礼上表演
  跟着老师去一个阿拉丁神灯婚礼做表演。前一天排了很久的纱巾舞因为现场的舞台远比预计的要小所以被pass掉，变成了很简单的走步表演，效果倒也不错。反正老师主跳，我

2010-05-03

• 菜单 shalemei 发表了新日志 05-03 11:54 (评论)

  2

  世博会开幕式
  早上爬起来，公司宿舍大客厅在放世博会开幕式。 到可怕程度的华丽。 那种量的烟花和下面滚动的交通情况报告，让我觉得没在上海比较好。。。。 我确定自己

2010-05-02

• 菜单 shalemei 发表了新日志 05-02 11:19 (评论)

  2

  北京音乐节
  北京花红柳绿，春光正好。各个音乐节如火如荼，盛情无限。 如果不是以工作的心情来参加的话，将会能如何激烈地释放内心的放肆和自由。 电视基本不看，世博的面子

2010-04-19

• 菜单 shalemei 上传了新图片 04-19 18:59 (评论)

  6

  

  国家大剧院的正门口，玉兰花开得正好。我胖了。。。
• 菜单 shalemei 上传了新图片 04-19 18:59 (评论)

  2

  

  2010413在北京客户饭局上过生日。哈哈！谢谢大家。

2010-04-11

• 菜单 shalemei 发表了新日志 04-11 14:17 (评论)

  3

  阿拉伯
  从当当网买了本奥义书，封面封底和内容完全倒置地被订错了，本来想换，但转念一想，得到这种版本的几率比正常版本要小得多，也就把它看成上天的礼物喜滋滋地给接受下来了

2010-04-06

• 菜单 shalemei 发表了新日志 04-06 11:42 (评论)

  4

  土方大作战--桃花护肤水
  爽肤水快用光，桃花正艳的季节，我要开始土方大作战啦！ 家里开始陆续种上桃树、大芦荟。用最新鲜的原料自制最新鲜的护肤品！我觉得自己可够有胆往脸上擦的。。。。
• 菜单 shalemei 发表了新日志 04-06 11:26 (评论)

  6

  试验
  假期三天干了很多事儿，因为已经做了所以懒得回忆。。。 又似乎可以增加新朋友的趋势，忽然想做一个试验。 如果从头到底都不说一句假话，完全地表达自我意向和

2010-03-16

• 菜单 shalemei 发表了新日志 03-16 14:04 (评论)

  3

  雪
  隔个星期就要去次北京，快以北京为家。 这次遇上大雪，平底靴完全地打滑。但一步一步谨慎地走在南锣鼓巷的时候，还是被白雪下的红门绿瓦所惊艳到。这条经常会走的

2010-02-23

• 菜单 shalemei 发表了新日志 02-23 18:06 (评论)

  3

  癌症
  阿蜜的父亲患了癌症，而且是不能开刀最麻烦的那一种，医生表明无力治疗的时候，一向乐天爽朗的她对我说，我觉得好无助，现在我才知道爹妈也是肉长的，我以前一直以为他们不

2010-02-21

• 菜单 shalemei 发表了新日志 02-21 12:08 (评论)

  2

  新年祝福
  从今开始挑战自我，强化修行的生活。 不要迷失，不要在艰难的时候灰心，充满无畏的勇气上路，在任何时候都不要偏离和放弃自己的路线。 我知道这次一定不会败给自

2010-02-09

• 菜单 shalemei 发表了新日志 02-09 13:12 (评论)

  4

  注意寒气！
  膝盖痛，右下半身不灵活，去做了针灸，很有效。 老师傅笑嘻嘻地说，叫你要好看，冬天穿裙子，这都是常年累月积累下的寒气变成了祸根。 想当年22.23岁的时候，的确是一整

2010-01-27

• 菜单 shalemei 发表了新日志 01-27 11:00 (评论)

  3

  睡眠不好
  最近睡眠质量不好，很难入睡。 躺在床上，突然发现在这个时刻在行动上明明只能做一件事情，睡觉，并且是我自己选择的。同时却有其他无数念头涌现出来骚扰自己，并且这

2010-01-20

• 菜单 shalemei 上传了新图片 01-20 10:43 (评论)

  5

  

  终于搞到一张年会照片。

2010-01-18

• 菜单 shalemei 发表了新日志 01-18 17:07 (评论)

  3

  英语很重要
  在瑜伽课的老师换成一位气质高贵，言谈高雅，身材完美，散发清冽之异域气息的印度帅哥之后，上课人数爆涨。。。。。。 我之所以喜欢上他的课，现在已经没个性成只上他
• 菜单 shalemei 发表了新日志 01-18 13:19 (评论)

  3

  高兴
  冥想有了阶段性成果，昨晚静坐得到的不可思议的体验让我现在1万%相信灵修类书籍里面写的都是真的！脊椎能量是真的！意识多层面是真的！内心涌出的喜乐是千真万确的！然后

2010-01-12

• 菜单 shalemei 发表了新日志 01-12 11:17 (评论)

  1

  冷啊
  从北京带着39度高烧逃回上海，不进家门直接进医院。。。。 今年的冬天真的好冷啊，而且怎么怎么也结束不了的感觉。在地铁上看到欧洲风雪成灾，断气断电，脑子里闪过

2009-12-28

• 菜单 shalemei 发表了新日志 12-28 15:55 (评论)

  1

  健康第一
  昨天爸爸进医院，三个人笑嘻嘻的在病床上嘎三胡，我们是心态强健的一家呀么快乐的一家！顺便问句，前列腺炎是什么东西？沁尿科病房里除了爸爸这一床，其他都好像是和前列腺

2009-12-26

• 菜单 shalemei 发表了新日志 12-26 13:10 (评论)

  2

  回来咯
  杭州，南京工作结束，虽然每天2.3点睡，早上8.9点到现场，特别是杭州到南京的六个小时硬座火车，再加上不期而遇的大姨妈，心情上最后倒也没有预想中的非常累，倒在床上的那一

2009-12-18

• 菜单 shalemei 发表了新日志 12-18 11:37 (评论)

  1

  祝福
  阿蜜的相好闪电离婚成功了。。。。然后，昨天躺在床上，她和我谈结婚问题。 其实我知道她内心很希望结婚，如果能很顺利过掉爸妈这关的话。 昨天晚上一桌子四个

2009-12-17

• 菜单 shalemei 发表了新日志 12-17 00:53 (评论)

  2

  北京哈哈
  对北京的冷掉以轻心，以至于今天不得不穿三条裤子出门，棉毛裤+居家运动裤+外裤，还不包括底裤。。。 对北京的静电程度没有心理准备，以至于每次下出租车关门的一瞬

2009-12-14

• 菜单 shalemei 发表了新日志 12-14 19:19 (评论)

  1

  嗔心
  对于工作起了嗔心，所以另一方面不得不自我劝导。所以每天都在天人交战，一会儿恶魔一会儿天使。。。 可以前一秒老娘就是不干了！的在胸口怒吼，下一面就会心胸如春

2009-12-12

• 菜单 shalemei 发表了新日志 12-12 20:24 (评论)

  3

  提醒
  工作开始不知不觉渗入，变成生活的主旋律，其实我并不想这样，为什么拿台公司的手提电脑后，在家不收发邮件反而对公司会抱有愧疚？我是那根筋搭牢了？？ 一个月一半的时间

2009-11-13

• 菜单 shalemei 发表了新日志 11-13 12:53 (评论)

  3

  淘汰
  一病知天命，在候机的时候看养生的书。阿蜜说我已经过上老人家的日子，没事就在家里点艾草薰，看养生和经络的书，用根锤子在自己身上敲来敲去，东西不舍得扔，不着油腻不饮冷

2009-11-02

• 菜单 shalemei 发表了新日志 11-02 10:54 (评论)

  1

  风大停航，观音拒载！
  星期六，日跟着车友会奔普陀山而去，上了车才知道根据领队的安排，先在宁波住一宿，第二天大清早再渡航上山。 在前一晚两瓶泸州老窖的慰问下，大家还是很强硬地6点大堂

2009-10-31

• 菜单 shalemei 发表了新日志 10-31 15:27 (评论)

  2

  阶段总结
  开始不喜欢说话,我知道这也只是一个阶段而已.很多时候觉得不必说,说了也没有意义,更多的时候感觉语言是如此局限,甚至表达不出我想表达的十分之一. 有点困惑,

2009-10-21

• 菜单 shalemei 发表了新日志 10-21 16:46 (评论)

  3

  冥想
  昨天第一次去参加了冥想课程，在经验者的带领下，第一次能够盘腿坐上20分钟。 杂念比预计的要少，而根据指导努力地冥想比预计的累，以至结束后饥不择食。 对于过

2009-10-20

• 菜单 shalemei 发表了新日志 10-20 17:48 (评论)

  4

  菊花台---忆师版
  整理电脑的时候，发现许久前怀着对师父的思念之情改的菊花台歌词，现在拿出来看看觉得有时间去卡拉OK改词也不错啊！   菊花台 --- 忆师版

2009-10-16

• 菜单 shalemei 发表了新日志 10-16 11:47 (评论)

  4

  仓央嘉错 情诗之一
  有谁还能听到优美的歌声   就在生命的最深处慢慢响起   又有谁能够   把整个世界的尊贵   用几句情诗轻轻代替？

2009-10-15

• 菜单 shalemei 发表了新日志 10-15 10:55 (评论)

  3

  梦
  终于没扛住，身体还是给颜色看了。 昨天在到达公司之后，回了一通邮件，觉得快昏倒了，立刻当机立断地我要休息，给上司打电话请假，然后再花40元钱打车回家。。。。。

2009-10-09

• 菜单 shalemei 发表了新日志 10-09 14:15 (评论)

  4

  哈哈
  长假途中，站在厨房窗口的我，听到楼下乒林乓啷的鞭炮声和汽车鸣笛声，一边切菜一边想：又是一对要踏进fengmu的人了。 长假末尾，刚从杭州回来的阿蜜拉着我的手从小区

2009-10-07

• 菜单 shalemei 发表了新日志 10-07 11:55 (评论)

  5

  宅宅很美好
  打开日志网页跳出来的广告是义香牌黑麻油。。。我终于知道为什么会改名麻油网，而用户名的级别变成麻油高段，为了庆祝这个高段，所以今天我要灌水。 前天告别亲戚

2009-10-04

• 菜单 shalemei 发表了新日志 10-04 02:14 (评论)

  4

  如燕
  愿意合上眼才能美梦无边 别让悔熏乌了从前 也许碎片才能让回忆展颜 何妨瓷花拼凑明天 谁带我寻获幸福的模 却自己

2009-08-18

• 菜单 shalemei 上传了新图片 08-18 19:14 (评论)

  2

  
• 菜单 shalemei 上传了新图片 08-18 19:14 (评论)

  2

  

2009-07-28

• 菜单 shalemei 上传了新图片 07-28 11:59 (评论)

  1

  

  继续无限

2009-07-01

• 菜单 shalemei 上传了新图片 07-01 10:29 (评论)

  1

  

  200908291 绿色舞衣不错，头发一把草。。。

2009-06-25

• 菜单 shalemei 上传了新图片 06-25 11:43 (评论)

  1

  

  我吃吃吃

2009-01-19

• 菜单 shalemei 上传了新图片 01-19 12:10 (评论)

  1

  

  现场工作中，两个大黑眼圈。

2008-07-23

• 菜单 shalemei 上传了新图片 07-23 18:37 (评论)

  1

  

  姐姐为了婚礼特地从美国邮寄来的小礼服，看来以后只能在别人婚礼上穿了。。。。左边是MY CAT的大屁股。

2008-06-18

• 菜单 shalemei 上传了新图片 06-18 16:40 (评论)

  1

  

  试装过去式之一。 除了化妆师，被所有的人毙掉，说是去夜店的妆容。。。。个人觉得还可以咯。