开始领会控制的乐趣，甚至开始上瘾。

舞蹈老师大声地呵斥：我要看到控制！你们的控制！

啪一下的，脑瓜就通了的感觉。

真正的乐趣并不是要为了把这个舞蹈动作做到位而去，也许它是目标，但重要的是为达到它所作的整个过程的体会。

这一点在最近的瑜伽练习中也同样明显地体会到。

曾经也在一位肚皮舞老师的主页上看到一句话：美丽在于克制。

能收放自如才是内在通往外在的自由。